Powiedz to każdemu, kto cierpi na ból stawów, a zwłaszcza kolan – Sprawdzone, przetestowane – Zajmie to 1 noc.

Składniki:

• około 250 g czystej maści, wazeliny lub oleju kokosowego
• posiekany rozmaryn (około 2 garście),
• czysty pojemnik do przechowywania

Przygotowanie:

Tłuszcz podgrzewamy (wazelina jest bardziej prawdopodobna w kąpieli wodnej, maści lub oleju można użyć bezpośrednio w garnku), ale nie gotujemy. Do rozpuszczonej bazy maściowej wlej drobno posiekany rozmaryn. Pozwól mu ostygnąć i połóż się do około następnego dnia.

Następnie ponownie się rozgrzewamy i przecedzamy przez czystą szmatkę, aby w maści nie było kawałków ziół. Natychmiast wlewamy go do tygla, w którym maść krzepnie. Najlepiej przechowujemy w lodówce. Używamy go w miarę potrzeb, ale dobrze mieć go zawsze pod ręką, przekonasz się sam!