Oczyść ciało z cukru i pozbądź się zbędnych kilogramów zaledwie w kilka dni.

Naukowcy nie mają wątpliwości, że to cukier należy winić za przynajmniej połowę wszystkich problemów z otyłością. To właśnie ta substancja odpowiada też za drastyczny wzrost ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2 oraz problemów z układem sercowo-naczyniowym.

Nadmierne spożywanie cukru może objawiać się częstszymi przeziębieniami, zwiększoną aktywnością pojawiającą się naprzemian z okresami apatii, może powodować występowanie infekcji drożdżakowych oraz depresji i przypadków wahania nastroju. Nadmiar cukru łączy się z chorobami nowotworowymi, chorobami serca oraz chorobami nerek.

Walkę z cukrem można podjąć w oparciu o dietę, której wycinek prezentujemy poniżej: